10 sinais de que você está indo muito bem na vida.

Minha casa, meu carro, meu barco: para muitos, felicidade e alegria são resultado da riqueza material. Mas a verdadeira felicidade está realmente em posses e no saldo da conta bancária? Segundo uma pesquisa da OCDE sobre satisfação com a vida, a população escandinava, em particular, está em paz consigo mesma e com o mundo. Por outro lado, o México ocupa o 23º lugar entre os países mais felizes do mundo.

Embora a questão da felicidade seja muito pessoal, existem indicações concretas de que já vivemos uma vida feliz. Como a lista a seguir revela, não é a quantidade de notas em nossa bolsa que nos faz felizes, mas as pequenas coisas que já nos cercam.

1. Você tem um lugar para dormir

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Embora não existam estatísticas oficiais sobre o problema, os especialistas estimam que em 2017 cerca de 800.000 pessoas em países como a Alemanha não tiveram um teto para passar a noite. As razões para a falta de moradia são múltiplas, mas uma coisa é certa: pode atingir qualquer pessoa. Então, ter suas quatro paredes é uma boa razão para ser grato e ajudar aqueles que vivem nas ruas.

2. Você tem comida quente na mesa

Felizmente, em muitos países, goza-se de abundância de comida. Mas basta uma olhada no mundo para notar que isso não é regra geral. Segundo as pesquisas das Nações Unidas, quase 800 milhões de pessoas nos países em desenvolvimento sofrem com a fome e a desnutrição. A título de comparação, isto corresponde aproximadamente à população total da Europa.

3. Você tem água potável

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Embora seja possível beber água da torneira em muitos países, este é um luxo impensável para muitas pessoas em todo o mundo. "Cerca de 2,1 bilhões de pessoas não têm acesso à água potável", segundo um relatório do Fundo das Nações Unidas para a Infância. Isso representa aproximadamente um terço da população mundial.

4. Você é capaz de perdoar

Um conflito não resolvido ainda assombra você na hora de dormir. Uma palavra agressiva ou uma ofensa geralmente ficam na sua cabeça durante todo o dia. Ser capaz de perdoar é, portanto, uma capacidade indispensável para manter a paz interior. De acordo com um estudo da Universidade de Yale, estamos predispostos a perdoar por natureza.

5. Você tem roupa limpa

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Muita gente não vê dessa maneira, mas em vista do que se gasta de água e energia ao usar a máquina de lavar roupa, ter roupa limpa todos dos dias deveria, sim, ser considerado um luxo.

6. Você tem poder de decisão

As pessoas que têm problemas para tomar decisões vivem em tempos difíceis nos dias de hoje: a internet permite que você encontre e compre tudo com um único clique. O excesso de possibilidades é um problema que parece banal, mas que pode nos paralisar completamente. Então, sejamos corajosos e firmes ao tomarmos nossas decisões.

7. Você respira ar fresco

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Como a água pura, o ar fresco é vital para todas as pessoas. Infelizmente, assim como beber água, o ar que respiramos é um recurso ameaçado. Nossa dependência de combustíveis fósseis, bem como a poeira causada pelo trânsito, entre outras coisas, aumenta a poluição do ar. Segundo as estatísticas, a poluição é responsável por cerca de 7 milhões de mortes por ano.

8. Você tem um bom coração

Heart Exam ECG

O coração é uma maravilha biológica: em 60 segundos, bate cerca de 70 vezes e bombeia cerca de 5 litros através do nosso corpo. Infelizmente, muitas pessoas não se importam com seus órgãos vitais como deveriam, o que pode ter consequências fatais. Se você quiser fazer algo bom para o seu coração, não o danifique com álcool, cigarros e alimentos gordurosos.

9. Alguém se importa com você

"Ninguém é uma ilha", escreveu o poeta inglês John Donne. Felicidade e paz interior dependem, em grande parte, das outras pessoas. Precisamos de companhia, como mostram os estudos científicos. Pesquisadores descobriram que a solidão encurta a vida tanto quanto o tabagismo. Um bom motivo para valorizar e cultivar amizades e relacionamentos!

10. Você aprende com os erros

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É humano cometer erros. No ambiente profissional, infelizmente, é prática comum negar ou ocultar qualquer erro. Mas se você não reconhecer seus erros com calma e objetividade, não poderá aprender com eles e melhorar. Esconder ou negar os seus erros torna-o duplamente infeliz: por um lado, você se tornará impopular com os outros ao se apresentar como "o perfeito" e, por outro lado, nunca crescerá no trabalho ou na vida pessoal.

São as pequenas coisas que importam. Talvez devêssemos estar mais conscientes do que temos, em vez de focarmos no que não temos.

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