Pai de família perde 41 quilos depois de passar vergonha.

Jeremiah Peterson, de Montana, EUA, levava uma vida feliz. Este homem de 39 anos, casado, tinha 3 filhos e sua própria loja de antiguidades. Um dia, no entanto, ele se deu conta do quanto havia mudado nos últimos anos.  

Quando era mais jovem, Jeremiah estava em plena forma. Costumava fazer trilhas e treinava regularmente. Mas depois de conhecer sua esposa e ter filhos, dedicou seu tempo exclusivamente à família e aos seus negócios. Com o passar dos anos, ele foi se descuidando cada vez mais. Depois do trabalho, por exemplo, bebia pelo menos duas cervejas e comia pizza congelada e outras comidas prontas.

O outrora entusiasta dos esportes teve que pagar um preço muito alto por levar essa vida. Pouco a pouco, Jeremiah foi adquirindo a figura típica de alguém que perde o controle: um barrigão de cerveja, muitos quilos a mais, pele pálida e pouco cabelo. Por muito tempo, esse pai de três nem sequer se dava conta do seu estado. Apenas seus filhos, inquietos, é que foram lhe mostrando quanta energia ele havia perdido desde sua juventude. 

Porém, alguns problemas de saúde e algumas experiências, como explica o próprio Jeremiah, o alertaram que era preciso mudar: "No ano passado, em junho, minha esposa e meus filhos foram de bicicleta até a escola. Como meu filho teve uma torção, minha esposa me telefonou. Sem hesitar, entrei no carro sem camisa e fui ajudá-los", recorda.

"Minha esposa e filhos queriam ser engolidos pela terra quando apareci na frente deles. Outros pais e alunos também estavam lá e viram minha barriga gorda. Eu não tinha pensado muito no meu corpo até esse momento".

Essa experiência o fez perder a confiança em si mesmo. No entanto, lhe deu motivação suficiente pra mudar sua vida. Jeremiah ficou muito impressionado ao ver na internet uma pessoa que tinha contratado os serviços da "Transphormation Challenge" (desfio da transformação), uma empresa que presta serviços de condicionamento físico, que lhe havia cobrado 50 mil dólares, hoje, cerca de 186.800 reais, e havia dado resultado em pouquíssimo tempo. Naquele momento, Jeremiah já tinha começado a elaborar o seu plano de exercícios. 

Para perder o excesso de peso o mais rápido possível, era preciso uma mudança na alimentação, então ele começou a adaptar os seus hábitos para a chamada dieta cetogênica, também conhecida como "low carb". Esse tipo de nutrição consiste em alimentos ricos em gordura e na redução dos carboidratos, como grãos e batata. Inclusive, ele teve que abandonar completamente a cervejinha após o trabalho.

Jeremiah também voltou a treinar como antigamente. Caminhava diariamente pela natureza, de manhã e à tarde, com o seu cachorro e começou a fazer musculação de 5 a 6 dias por semana, durante 1 hora. Em cinco meses, ele presenciou uma transformação impressionante. E não foi só isso: ele inclusive venceu o "Transphormation Challenge" em 2017!

"Definitivamente eu quis fazer isso para cuidar da minha saúde e pela minha família; o dinheiro do prêmio não me fez baixar a guarda", explica Jeremiah, "o treinamento não só muda o seu corpo, mas também a maneira como você se sente e pensa. Sobretudo com relação ao futuro da sua família".

Além de ganhar o orgulho da família, Jeremiah demonstrou a importância de se ter um objetivo claro e bem definido, além de uma força de vontade de ferro. Já se passaram mais de 6 meses desde a sua transformação e, para ele, as coisas nunca voltarão a ser como antes. 

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