13 ótimas ideias para lancheiras que vão garantir que seus filhos comam tudo.

Essa pode ser uma luta diária para muitos pais: você passa uma boa parte da manhã preparando o lanche para seu filho levar para a escola, só para depois descobrir que ele não comeu nada. Ou pior, ele admite que deu para alguém ou jogou no lixo!  Isso é bem frustrante, mas existe uma solução. Aqui estão 13 dicas que vão te ajudar a preparar um lanche que as crianças não irão resistir.

1. Sanduíche ou sushi?

As crianças enjoam de levar sempre o mesmo sanduíche, então, porque não tentar algum um pouco diferente? Com este truque simples os seus filhos podem fingir que estão comendo sushi - você pode até colocar um hashi (pauzinhos da culinária asiática) para deixar tudo ainda mais divertido!

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2. Delícias congeladas

Congele uvas em embalagens individuais e dê ao seu filho uma sobremesa saudável. Todo mundo ama uvas docinhas!

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3. Diga adeus aos salgadinhos quebrados

Encha sacos tipo ziploc com ar antes de fechá-los ao colocar batatinhas chips e salgadinhos dentro. Isso vai evitar que eles fiquem esfarelados.

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4. A quantidade certa

Um pouco de molho pode fazer até o sanduíche mais sem graça ficar saboroso. Ketchup e mostarda podem fazer toda a diferença, mas os potes são normalmente enormes (e aqueles sachês são uma tortura para serem abertos, especialmente pelas crianças). Um recipiente perfeito para guardar esses molhos é a caixinha das lentes de contato. Claro, você precisa comprar caixinhas novas apenas para isso!

5. Embalagens com personalidade

Faça uma borboleta com pregadores para criar uma embalagem muito especial para seus filhos levarem para a escola. Olha como elas ficam lindas!

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6. Embalagem de gelo

Congele uma caixinha de suco e use-a como embalagem de gelo pra manter o lanche do seu filho fresco. 

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7. Comida personalizada

Para dar um toque de carinho no lanche das crianças, esta ideia é fantástica. Desenhe ou escreva algo bonito nas frutas delas com um palito de dente. 

8. Provisões

Prepare os sanduíches com antecedência e já deixe-os embalados na geladeira para economizar o seu tempo.

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9. Adeus, tédio. Olá, diversão!

Use cortadores de biscoitos para cortar queijos e frios em formatos interessantes. 

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10. Comida em formato de animais

Espete as uvas em um palito para criar uma linda lagarta. 

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11. Água com aroma de frutas

Por que pagar por bebidas com aroma de fruta se você mesmo pode fazê-las em casa? Coloque frutas frescas em garrafas de água e deixe-a absorver o sabor. Seu filho vai amar, além de ser refrescante e natural. 

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12. Ocasiões especiais

Em ocasiões especiais, como aniversários, você pode embalar a comida das crianças em papel de presente, para que elas não vejam o que é até chegarem na escola. Que ótima ideia!

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13. Sem casca

O seu filho sempre tira as cascas do pão de forma? Corte-as com um cortador de pizza (ou faca) e guarde-as para fazer croutons.

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O que você achou? Essas ideias para o lanche das crianças não são ótimas? Experimente fazê-las e se surpreenda com a mudança nos hábitos alimentares dos pequenos!

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